什么是高血压？

什么是高血压？

血压高在专业领域中被称为张力亢进或高血压，在西方社会几乎被视为一种普遍的疾病。估计仅在德国就有2000万至3000万人受到影响。许多人对此并未有充分认识，因为血压随着压力情况的不同而波动。当谈到高血压时，这是指长期血压值升高——即高于140/90 mmHg。
略述：“mmHg”单位表示“毫米汞柱”
收缩压（第一个数值，也称“上压”）表示心脏在最大容量下的泵送压力，而舒张压（第二个数值，也称“下压”）则显示心脏在泵送后的最小容量。 “正常值”被认为在105到120（收缩压）和65到80（舒张压）mmHg的范围内。

身体内发生了什么？
关键问题是：什么是高血压？每次心跳时，血液被泵入血管，产生的压力从内部推向血管壁。短期内，例如在身体负荷增加的情况下，这种波动被认为是正常的，通常不需要治疗。然而，如果血压水平长期升高，则各种器官面临损害风险。高血压引起或加剧的最常见次级疾病包括心脏和冠状动脉疾病、肾脏、眼睛和大脑的疾病。
结果可能导致高致残性的疾病出现，如心脏衰竭或心律不齐，以及视力障碍、卒中风险增加或慢性肾虚，甚至肾衰竭，这些都是后续器官损害的重要风险。高血压引起或加剧的最常见次级疾病包括心脏和冠状动脉疾病、肾脏、眼睛和大脑的疾病。
结果可能导致高致残性的疾病出现，如心脏衰竭或心律不齐，以及视力障碍、卒中风险增加或慢性肾虚，甚至肾衰竭，这些都是后续器官损害的重要风险。
最重要的高血压数值
血压波动受到许多因素的影响，如身体或精神压力和物质相关影响（如咖啡因、酒精及其他影响因素，例如辣椒）。从上述略述中可见，正常血压值约为“120/80 mmHg”。如果数值低于105/65 mmHg，医生会将其称为“高血压”。然而，这并不是疾病，相反，低血压能保护冠状动脉，从而降低心脏疾病的风险。
为了更好地评估和分类高血压，定义了各种限值。血压通常在上臂或手腕测量。以下是目前公认的限值表格。

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注：各级别之间并没有严格的界限，它们可以被描述为流动的过渡。这样，更有利于监测和治疗。

谁会得高血压？
这个问题无法绝对准确地回答。研究显示，直系亲属有高血压诊断的人，自己也经常会患上高血压。此外，随着年龄的增长，高血压影响的人数增多。这是因为随着年龄的增长，血管壁的弹性降低。如果高血压出现，而没有其他可确定的疾病，则称为原发性高血压。这是最常见的高血压形式，与重要的风险因素有关，例如有关遗传性。

高血压——隐形的危机？
然而，与自身生活方式直接相关的因素不容忽视。可能导致或加重高血压的因素包括：

•超重（体重指数大于25）
• 缺乏运动
• 代谢综合症
• 压力
• 吸烟
• 睡眠呼吸暂停综合症
• 高酒精消耗
• 高盐份摄入
如果血压升高被认为是先前疾病的结果，则称为继发性高血压。每六到七位高血压患者可以被归类于这些类别。荷尔蒙失调，如孕期、甲状腺功能障碍、肾上腺皮质疾病和动脉狭窄，常常导致继发性高血压。然而，某些药物的使用，如皮质类固醇和避孕药，也可能与其有关。
因此，由于高血压通常不被看作是“威胁”，但它却对生活有着强烈的负面影响。然而，当它在早期被识别和诊断时，针对其原因的高血压可以通过多种手段和方法进行治疗。